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在抖音平台中，其实有很多的抖音用户因为自己的一些操作导致视频被降权了。浏览量大大地降低了，如果想要恢复的话，需要长时间的养号，那么具体如何操作呢？下面进行介绍。

抖音怎么养号恢复浏览量？

养号期不修改资料：

这个细节很容易被忽略，因为大部分人一注册完抖音账号，就会立即修改资料，甚至把穿搭、美妆等字眼添加到昵称中。

其实这样做，很容易被官方判定为营销号，影响后期的流量曝光。除了昵称，个性签名也要引起重视。

主动模拟真人动作：

这里的动作，主要是指主动浏览视频，然后观看、点赞、评论。模拟真人动作的时候，有4点注意事项：

1、保证一定的完播率，也就是尽量看完一个视频后再下滑;

2、查看附近的视频或直播，适当点赞评论关注，增加账号真实性;

3、看完视频再点赞、切勿连续秒赞，避免操作无效;

4、尽量根据视频内容评论，如果实在不知道写什么，可以使用讯飞输入法 biubiu功能里的抖音神评，直接复制粘贴即可。

合理制定养号周期：

掌握了养号期间的一些注意事项，你可能会问：

养号需要持续多久？

其实，养号周期一般是3-5天，最佳的时长是7天。

在养号过程中浏览视频，时长最好控制在1小时以上，并且要在不同时间段浏览，比如上午提升半个小时抖音，间隔5小时后，下午再提升半个小时。

具体做法是用抖音自带的相机拍摄一个视频，但不能随便拍，主题一定要新颖。

各位抖音用户们，如果您发现自己的抖音视频浏览量降低了，先不要着急，可以尝试着去养号看看，也许浏览量会慢慢的提升哦，如果一开始就选择放弃去更换账号的话更麻烦。

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